Aloe vera: propriedades

Não há dúvida de que o aloe vera é uma planta muito procurada: não estamos falando apenas do fato de exigir muito pouco cuidado, mas também de possuir múltiplas propriedades benéficas para a saúde.

É muito interessante cultivar uma, pois ela pode ser mantida em um vaso ou plantada no jardim. Por isso, queremos que você conheça as propriedades da babosa e como utilizá-la.

Quais propriedades o Babosa?

A babosa (aloe vera) é uma espécie nativa da Arábia, embora hoje esteja naturalizada em regiões com climas quentes ou temperados quentes , como as encontradas em outros países cujas costas são banhadas pelo Mar Mediterrâneo. De fato, os egípcios, no 4º milênio a.C., estiveram entre os primeiros a usar essa planta para fins medicinais.

Mas o que tem de tão especial? Quando você remove uma folha ou faz um corte, imediatamente vê a seiva transparente e viscosa escorrer. Bem, esse gel é usado para melhorar a saúde. Mas quais são as suas propriedades?

Antioxidante

O sol, a passagem do tempo, doenças, estresse crônico... tudo isso afeta negativamente o corpo, acelerando o envelhecimento e a morte celular. O envelhecimento é inevitável , pois faz parte da vida desde a concepção (as células morrem constantemente, dando lugar a outras: é assim que crescemos), mas o processo pode ser retardado, por exemplo, bebendo suco de aloe vera.

A melhor parte é que sua eficácia foi comprovada cientificamente. Aqui está o estudo, caso queira lê-lo.

Fortalece o sistema digestivo

Você sofre frequentemente de prisão de ventre? Sente indigestão, com dores de estômago ou intestinais? Tem acúmulo de tártaro entre os dentes? Se respondeu sim a alguma dessas perguntas, uma maneira de aliviar os sintomas ou prevenir o acúmulo de tártaro é incluir suco de aloe vera na sua dieta.

É um alimento que melhora a microbiota intestinal

Você provavelmente já ouviu falar de prebióticos e probióticos. Eles estão super em alta! Mas por quê? Porque está comprovado que existem bactérias benéficas para o organismo, sem as quais podemos ter muitos problemas . Por exemplo, quem nunca sentiu coceira intensa em alguma parte do corpo depois de tomar antibióticos?

Bem, uma das causas mais comuns é o desequilíbrio na microbiota intestinal. Para evitar essa sensação desagradável , recomenda-se o consumo de aloe vera, já que a mucilagem presente no gel alimenta esses microrganismos e, ao mesmo tempo, combate os patógenos.

Pele cicatrizante e hidratante

O gel de aloe vera é usado principalmente para cuidados com a pele. É muito útil para aliviar coceira e irritação, além de acelerar a cicatrização de feridas . Portanto, é recomendado para o tratamento de problemas como acne, pele seca ou psoríase leve.

Regenera as células ósseas

Isso se deve à emodina , uma substância encontrada nas folhas. A emodina ajuda a fortalecer os ossos , estimulando a regeneração celular. Assim, pode auxiliar no tratamento da perda mineral no esqueleto, sendo potencialmente benéfica para reduzir o risco de desenvolver doenças articulares como artrite reumatoide ou osteoartrite, ou pelo menos aliviar seus sintomas.

Que contra-indicações tem?

Apesar de seus benefícios, a babosa (aloe vera) não é adequada para todos. Se você sofre de doença de Crohn, colite ou hemorroidas, não deve consumi-la, pois pode agravar seus sintomas.

Além disso, por precaução, quem desejar iniciar o tratamento com o gel e/ou suco deve testá-lo primeiro : consumir uma pequena dose e observar a reação. Não se trata de uma planta altamente tóxica, mas, em alguns casos, segundo o MedlinePlus, podem ocorrer dificuldades respiratórias, erupções cutâneas ou até mesmo dor no peito.

como você usa o Babosa?

Para usar a babosa , corte uma folha mais velha (uma das folhas mais distantes do centro da planta) rente à base com uma faca afiada e limpa . Em seguida, corte o pedaço que você precisa, removendo a casca externa, e embrulhe o restante em papel alumínio para guardar na geladeira.

Lembre-se, porém, que você só tem 5 dias para usá-la antes que estrague e perca nutrientes. Portanto, é importante colher apenas o que você precisará imediatamente. E não só isso: evite cortar muitas folhas, pois ela precisa de tempo para produzir novas.

Quando se removem muitas folhas, a planta enfraquece consideravelmente e pode não sobreviver . Aliás, é por isso que é aconselhável utilizá-la quando estiver madura, a partir dos 4 anos de idade; porque se for feita antes, não terá oportunidade de continuar a crescer.

Você tem coragem de ter sua planta de aloe vera? 